けんこうワークショップ（料理コース）を開催します

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久慈市は全国と比べ、心疾患、脳血管疾患で死亡する方が約1.5倍多い状況です。

そこで、心疾患、脳血管疾患に罹患するリスクの一つである高血圧症減少のため、運動、食事に関する知識を実践を通して学ぶことを目的とし、ワークショップを開催します。6月は料理コース、9月は運動コースになります。

料理が初めての方や、運動が苦手な方も大歓迎です。
参加希望者は電話でお申し込みください。

9月の運動コースについては、詳細が決まり次第、市広報やホームページでお知らせします。

対象者

20～74歳の久慈市民

詳細
日時	令和8年6月10日（水曜日）10時～12時30分
場所	元気の泉
持ち物	エプロン三角巾マスク
参加料	500円程度（材料費）
申込期限	令和8年6月3日（水曜日）17時【先着12名】
内容	だしのとり方（かつお、にぼし、昆布等）飲み比べだしを使ったレシピの紹介

詳細
日時	令和8年6月30日（火曜日）10時～13時
講師	フォレストキッチン木村晴子氏
場所	元気の泉
持ち物	エプロン三角巾マスク
参加料	500円程度（材料費）
申込期限	令和8年6月23日（火曜日）17時【先着12名】
内容	季節の蒸し野菜しゅうまいにんじんドレッシング簡単ポン酢

市民課国保年金係（0194-52-2118）に電話で申し込むことができます。

生活福祉部市民課国保年金係
〒028-8030 岩手県久慈市川崎町1番1号本庁舎1階
電話番号:0194-52-2118
お問い合わせフォーム（メールフォームへリンクします）