30日血圧測定チャレンジ

久慈市の循環器疾患（脳血管疾患、心疾患）の標準化死亡率（SMR)は全国より高く、年々増加傾向にあります。循環器疾患の基礎疾患である高血圧症についても増加傾向です。高血圧症の発症予防と重症化予防の一環として、家庭での血圧測定の習慣がある方の増加を目標に「30日血圧測定チャレンジ」を行います。

家庭で血圧を30日間測定、記録し、記録を提出するとチャレンジ成功です。賞品として「商品券(1,000円分)」をプレゼントします。

市民課（0194-52-2118）に申し込み、記録用紙を受け取ります。

毎日朝と夜の1日2回の測定をおすすめしています。難しい場合は朝か夜どちらかでも構いません。

また、記録は30日分あればチャレンジ成功なので、毎日続けて記録できなくても大丈夫です。

記録を提出し、商品券（1,000円）を受け取ります。

30日記録して終わりでなく、チャレンジをきっかけにこれからも血圧を測定しましょう。

• 久慈市の国民健康保険被保険者
• 家庭での血圧測定の習慣がない方

測定した血圧は毎回記録しましょう。記録用紙がない方は血圧手帳をお渡ししますので、市民課4番窓口にお越しください。

久慈市では家庭血圧計の貸し出しを行っています。